Patricia Auberson

Passionnée par les arts et l'expérimentation artistique, mon parcours est jalonné de multiples formes de créations axées sur la rencontre de la matière et l'expression des émotions.

Mon chemin de vie m’a permis de mesurer la force et les bienfaits d'une créativité vivante. Formée au Journal Créatif®, à la méditation pleine conscience, au Reiki et à l’hypnose, je propose des activités créatives qui permettent à tout un chacun de se connecter à ses forces intérieures, de lâcher prise tout en prenant soin de sa santé mentale.

Conjointement, je travaille dans le domaine de la communication dans le domaine culturel.

"Sensorialité, sensualité, sexualité" 

Pourquoi des ateliers du Journal Créatif autour de cette thématique ?

La méthode du Journal Créatif me passionne ! Elle est si riche, si puissante et invite à dépasser les limites du convenu, à se libérer, à choisir de nouveaux cheminements..... bref, à inviter la créativité au quotidien, la créativité dans son sens le plus large !

Parce que le Journal Créatif est un espace d’expression personnel qui permet de prendre soin de soi, de rire, d’oser, d’accepter son corps et d’écouter son cœur, de panser ses blessures et de s’aimer, enfin !

Actuellement se jouent de grandes mutations autour de la liberté sexuelle, liberté de parole, liberté d’être. Dans ce contexte, il n’est pas toujours facile de prendre sa place, de s’exprimer, d’oser.

Parce que le Journal Créatif est un espace d’expression personnel – une forme de journal intime, il permet de s’exprimer, de se comprendre, de s’affirmer et aide ainsi à l’éclosion de sa vraie personnalité et de prendre confiance en soi.

Pourquoi des ateliers à Sexopraxis ?

Partager, rencontrer, innover, sortir des sentiers battus sont quelques-uns de mes moteurs. Ma collaboration avec Sexopraxis est née d’un coup de cœur mutuel. 
 

En 2022 et 2023, je développais des ateliers « Sensorialité, Sensualité & Sexualité » pour une association lausannoise. 

Forte de cette expérience enrichissante, je désire continuer mon cheminement en abordant la sexualité au sens large, à sa force de vie, sa puissance et sa créativité.

Notre santé sexuelle est une ressource de base pour améliorer notre santé sous de nombreux aspect : réduction du stress, état général plus harmonieux, renforcement de notre estime de soi, de nos liens sociaux, affectifs.... il est grand temps de vivre notre sexualité avec plus d’intensité pour en mesurer sa force et ses bienfaits!

Au nom de la diversité, de l’amour de soi, du respect, de la bienveillance, je me réjouis d’apporter ma petite touche de créativité !

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Formations & certifications

Praticienne certifiée en Journal Créatif®, formée par Anne-Marie Jobin

Reiki Usui, soins énergétiques, formation certifiante

Hypnose thérapeutique et neurosciences cognitives, formation continue de l’Université de Lausanne

Cultiver la sérénité par la pleine conscience, Lausanne

Formation aux métiers de l’art et de la culture, ISEA, Paris, Lausanne

Diplôme de culture générale, arts, philo & psycho

Diplôme de rédactrice en communication d’entreprise, SPRI, Lausanne

Brevet fédéral de technicienne en publicité, SAWI