Devenir Famille
Une série d'ateliers pour vous accompagner au mieux avant, pendant et après la venue d'un bébé. Les ateliers sont ouverts aux personnes de toutes orientations sexuelles et identités de genre ainsi qu’aux familles polyamoureuses-poly-parentales. es ateliers FREYA vous proposent différentes approches pour accompagner la grossesse, l’accouchement et la parentalité, afin de donner naissance à votre bébé en toute sérénité. Ils sont des espaces de découverte, d’apprentissage, de plaisir, de partage, et de détente.
Les ateliers 2025
Blessing new mother
Chaque session débute par un cercle de parole où les participantes peuvent partager leur vécu de la grossesse, de l'accouchement et des premiers jours/mois avec leur bébé. Ce moment de partage est guidé par une sage-femme, qui s'assure que chaque mère se sente entendue et soutenue, et une art-thérapeute qui accompagne les participantes en leur proposant de s'exprimer par des techniques créatives pour extérioriser leurs sentiments complexes ou ambivalents. Les thèmes de la séance peuvent inclure "Le voyage de la maternité", "Renouer avec soi-même" ou "Le lien avec mon bébé". Cette soirée permet d'explorer des postures de relaxation bénéfiques pour le corps après l'accouchement. La sage-femme propose divers techniques et outils comme la respiration, la méditation les mouvements corporelles qui permettront à relâcher les tensions accumulées.
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Blessing New Father: Soirée de célébration d’homme et du père qui est en toi !
La session débute par un cercle de parole où les participants peuvent partager leur expérience de la paternité, des défis rencontrés, et des émotions ressenties depuis l’arrivée de leur bébé. Ce moment de partage est guidé par un expert en parentalité qui veille à ce que chaque père se sente écouté et soutenu dans un environnement bienveillant. L’art-thérapeute accompagne les participants en leur proposant des techniques créatives (dessin, collage, sculpture) pour explorer et extérioriser leurs sentiments complexes ou conflictuels.
Les thèmes de la séance peuvent inclure “Le chemin de la paternité”, “Trouver son équilibre”, ou “Construire des liens avec mon enfant”. Après la séance d’art-thérapie, un moment de relaxation guidée est proposé, combinant des techniques de respiration et de méditation pour aider les pères à relâcher les tensions. Ces techniques de gestion du stress et des postures sont bénéfiques pour le bien-être dans le quotidien.
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Jeudi 27 février
Jeudi 22 mai
04 décembre
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Renaissance
Les ateliers Freya «Renaissance» permettent de prendre du temps pour soi après l'arrivée du nouveau-né afin d'améliorer et mieux connaître sa relation d’amour, sa sexualité, son intimité et sa communication. Pour écarter la culpabilité et éviter l'isolement, être accompagné-es dans cette transition et rencontrer des autres personnes dans la situation peut aider à vivre cette adaptation en douceur.
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Comment parler de sexualité avec nos enfants ? Pour une éducation sexuelle positive
​Cet atelier s'adresse aux parents, famille et professionnellexs de l’éducation.
Il a pour objectif d’accompagner les adultes et de permettre l’échange autour de l’éducation sexuelle positive. Nous verrons quel cadre mettre en place afin de permettre le dialogue avec les enfants et les jeunes, dès le plus jeune âge. Nous aborderons les différents sujets qui préoccupent les adultes vis-à-vis de l’éducation sexuelle positive (consentement, plaisir, mutualité, porno, corps…) et un espace permettra à chaque participant.e.x de poser des questions ou de soulever des sujets importants pour elleux. Des ressources seront proposées et mises à disposition.
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