Psycho-sexologie positive
La psycho-sexologie positive applique les principes de la psychologie positive (apprentissage du bonheur) à la sexualité et à la vie de couple. En suggérant des modifications de comportement, mais surtout en modifiant nos attitudes et perceptions, elle met l’accent sur l’épanouissement plutôt que sur les aspects pathologiques.
La finalité n’est pas uniquement de rétablir la santé sexuelle, mais d’aider les personnes intéressées à se perfectionner, à évoluer et à se développer.
Le but est l’épanouissement affectif et sexuel des personnes qui souhaitent vivre pleinement la richesse de la rencontre sexuelle, et aspirent à faire de leur vie érotique une véritable œuvre d’art.
La sexualité, comme le bonheur : ça s’apprend !
La première partie de la thérapie consiste à comprendre et conscientiser les réponses sexuelles, les mécanismes d’excitation et les enjeux relationnels. Nous travaillons également à déconstruire de fausses croyances entourant la sexualité en amenant les informations qui manquent à ce sujet. Des exercices sont ensuite proposés parmi lesquels la pleine conscience, le travail sur les fantasmes, la masturbation, les scripts utilisés lors des rapports sexuels, etc.
La psycho-sexologie positive permet de :
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Développer une perception joyeuse de la sexualité
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Atteindre une libido satisfaisante
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Augmenter son plaisir
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Aller à la rencontre de ses envies
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Résoudre différentes dysfonctions sexuelles (ex: troubles de l’érection, de l’éjaculation, douleurs à la pénétration, difficultés à atteindre l’orgasme etc.)
