Concrètement, la TCE permet de :

• Repérer les cycles dans lesquels le couple se retrouve (poursuite / retrait, escalade, évitement…) 

• Comprendre ce que chacun·e·x ressent vraiment à l’intérieur de ces moments difficiles 

• Créer un espace de sécurité où chacun·e·x peut être entendu·e·x sans être jugé·e·x 

• Oser exprimer ses besoins relationnels de manière plus calme, plus claire et plus authentique 

• Reconstruire la confiance et restaurer la connexion intime

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L’objectif n’est pas de désigner un·e coupable ou de chercher qui « fait faux ».
Il s’agit au contraire de réhabiliter la tendresse :
retrouver la possibilité de se rejoindre, de se sentir choisi·e·x, soutenu·e·x, désiré·e·x, et de pouvoir compter l’un·e·x sur l’autre dans les moments douloureux.

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La TCE est une approche particulièrement indiquée pour les couples qui :

• Communiquent difficilement ou se sentent bloqué·e·x dans des disputes récurrentes 

• Ont vécu une rupture de confiance ou une blessure relationnelle 

• Se sentent éloigné·e·x émotionnellement ou sexuellement 

• Souhaitent réinventer leur intimité, leur désir ou leur manière d’être en lien 

• Traversent une transition importante (parentalité, non-monogamie, cohabitation, maladie, séparation potentielle…).