A l'écoute de son corps
Sensations, tressaillements, vibrations...
Cette série d'ateliers vous propose des moments privilégiés pour vous écouter enfin !
Les ateliers 2024
Booty Therapy
La Booty Therapy est un concept créé et développé par Maïmouna Coulibaly depuis plus de 25 ans. C'est plus qu'une danse, c'est une vraie philosophie : Maïmouna trouve dans cette danse un moyen de résilience pour surmonter les nombreuses violences qu'elle vécues.
Aujourd'hui, la Booty Therapy permet à de nombreuses femmes (mais pas que !), quelle que soit leur morphologie, leur culture ou leur milieu social, de se ré-approprier leurs corps, leur sexualité, leur sensualité, leur puissance... et tant d'autres choses !
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Voyages sonores
Vivre un voyage sonore est une expérience unique où les sons, les vibrations et les mélodies se rejoignent pour vous emmener dans une exploration de votre corps et de votre sensualité.
Les sons agissent comme des caresses sur et dans notre corps, pouvant venir réveiller des sensations nouvelles ou enfouies. Durant cette expérience méditative vous serez invité·es à vous connecter à votre énergie sexuelle, à la laisser se réveiller en douceur et à la laisser danser librement dans votre corps.
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Symptothermie
Seul-e-x ou en couple, vous souhaitez passer à une contraception naturelle, favoriser une grossesse, ou simplement mieux connaitre le cycle menstruel naturel, consciente, écologique et autonome ? Débutez en toute confiance en la gestion naturelle de votre cycle menstruel avec la symptothermie. Vous saurez le pourquoi et le comment du cycle et de la fertilité pour les personnes avec utérus. Le cycle menstruel et les signes de fertilité à observer ne seront plus un mystère pour vous. Les retards de règles « inattendues » et « inexplicables » ne le seront plus. Vous pourrez ainsi faire le choix d’une gestion naturelle du cycle en toute connaissance de cause, avec des savoirs scientifiques, sûrs mais accessibles.
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Initiation : cycle menstruel et sexualité
Seul-e-x ou en couple, vous souhaitez mieux comprendre comment votre corps et votre sexualité peut évoluer au cours du cycle menstruel ? Pourquoi vous jouissez plus facilement dans certaines phases du cycle ? Pourquoi une position de pénétration profonde vous fait du bien un jour, et le lendemain, la position vous fait mal ? Pourquoi est-ce que vous avez plus d’attirance dans certains moments du cycle, et dans d’autres, j’ai juste envie d’être seul.e.x ? Est-ce normal et ok d’avoir des rapports avec pénétration pendant ses règles ?
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Cet atelier vous permettra d'apprendre comment les variations hormonales peuvent impacter votre quotidien et spécifiquement comment vous vivez ma sexualité.
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Cycle menstruel et médecine traditionnelle chinoise
Comment les outils de la médecine traditionnelle chinoise peuvent nous aider à appréhender notre cycle ?
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Cet atelier s'adresse aux personnes menstruées qui ressentent des inconforts, douleurs, troubles physiques ou psycho-émotionnels, pendant ou avant leurs règles.
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Cet atelier vous permet d’avoir des outils face à la douleur (en prévention où au moment des règles), comprendre les modifications psychiques ou émotionnelles et savoir quoi mettre en place pour vivre sereinement ces changements, normaliser les différentes phases du cycle et apprendre à mieux se connaître.
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